アクティビティ

35℃以上の暑さが続き、都市部では危険な災害級の気温だろう。
外出時には日傘と水分が必携。
最近は水分がきちんと吸収されていないのではないかと塩分も摂るようにしています。
みなさんもどうぞご自愛ください。